چه کسی از داشتن شکم شش تکه بدش می‌آید؟ البته اگر آب کردن چربی های شکم راحت بود، حتما همه? ما شکم‌هایی عضلانی داشتیم! مسئله فقط دشواری کار نیست بلکه یافتن بهترین رژیم غذایی و بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو هم اهمیت فراوانی دارد. علاوه بر جذابیت ظاهری و خوش‌تیپی، آب‌کردن چربی‌های سخت‌جان شکم و پهلو نقش مهمی در سلامتی ما دارد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت ، سکته و برخی انواع سرطان در افرادی که چربی شکمی دارند بسیار بالاتر است.
شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند
ورزش علمی چیست؟ برای اینکه ورزش های علمی را بهتر بشناسیم لازم است یک تعریف کلی و مختصر از مفهوم علم در ورزشهای علمی داشته باشیم. علم از دیدگاه ورزشهای علمی ،جوشش آگاهی وغلیان استعداد های ذاتی دربستر سیر انشایی و تحول جوهری انسان است، که در نتیج? توجه دائم به معرفت بیکران نفس ومقام وحدت پدید می آید و ورزشکار را در قل? مطمئن ترین ومقدس ترین لحظات موجود قرار می دهدو مفهومی را ارائه می دهدکه کل پدیده های علمی را در برگرفته و پاسخ گوی همه نابسامانیهای ذهنی در
سلاحهای سرد و گرم بیشماری در دنیا امرزه درحال استفاده کاربران قرار دارد اما کارکردن بل هرسلاحی تکنیک و روش خاص خود را داراست هرسلاحی درمحور موجودیت تکانیک خود دوارمیباشد..ازاین بین سلاحهایی وجود دارن ک ازادنه و جدا از چهارچوب قانون تکنیکند.سلاح نانچیکو یکی از ان سلاحهای پر روش و معمول است ک قوی ترین اجرا را داراست ک با هنردستهای کاربرب تمام جهات و تمامیه روشها انجام کاربری دارد سلاحی در عین حال ساده اما بسیار قوی و نیرومند
سلاحهای سرد و گرم بیشماری در دنیا امرزه درحال استفاده کاربران قرار دارد اما کارکردن بل هرسلاحی تکنیک و روش خاص خود را داراست هرسلاحی درمحور موجودیت تکانیک خود دوارمیباشد..ازاین بین سلاحهایی وجود دارن ک ازادنه و جدا از چهارچوب قانون تکنیکند.سلاح نانچیکو یکی از ان سلاحهای پر روش و معمول است ک قوی ترین اجرا را داراست ک با هنردستهای کاربرب تمام جهات و تمامیه روشها انجام کاربری دارد سلاحی در عین حال ساده اما بسیار قوی و نیرومند
